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酥炸鸡的做法

2018-11-02 17:21:28
酥炸鸡的做法 增肥食谱分类咸鲜味 菜品口味酥炸主要工艺 食材明细 鸡胸脯肉150克鸡蛋清150克淀粉(玉米)50克姜5克黄酒5克盐1克猪油(炼制)100克椒盐15克味精1克香油1克 酥炸鸡的做法详细步骤1. 鸡肉(熟),用手撕成条状,放入碗内;2. 碗内加入生姜米,、黄酒、精盐、味精拌匀;3. 取鸡蛋清五个,放入盘内,用一双筷子用力抽打至起泡;4. 以用筷子插在泡上能立住不倒,放入干淀粉搅匀成蛋泡糊;5. 用一平盘,倒入少许麻油(防止蛋糊粘底),将一半蛋泡糊倒入抹平;6. 并将鸡肉盖严,即成酥炸鸡生坯;7. 接着将炒锅上火,放入清猪油,烧成四成热时,将生坏轻轻摊入;8. 边炸边用手勺舀油浇在生坯的上面;9. 待生坏底部炸至凝固时,用1只漏勺托住底部翻一个身,再炸至凝固时,用漏勺捞起;10. 待油温升高至七成热时,将坯料推入炸2分钟左右;11. 捞起沥油,切块,装盘,食时蘸花椒盐。酥炸鸡的做法小贴士制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约1000克。食物相克:鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。酥炸鸡的营养分析多头力量迸发周四A股市场大幅收涨1
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