美国大学生缓解压力的方法哈佛最奇葩

2020-02-15 17:34:43 来源: 柳州信息港

美国大学生缓解压力的方法,哈佛最奇葩

加州伯克利大学

说起图书馆就不得不说起加州的伯克利大学(University of California, Berkeley)的图书馆裸奔传统。临近final的那一周学生们的压力都要达到临界点,于是在大家安静复习时,一群大汗淋漓、欢声雀跃的裸体少男少女就会像风一样穿过图书馆的排排书架,奔跑着要把压力全都甩走。 不过裸奔可不是只有伯克利独有哦,学霸聚集地哈佛大学也流行!

德克萨斯大学奥斯汀分校

美国各地的大学生都会选择在学校图书馆熬夜苦读复习迎接考试,所以图书馆也成了一个气氛严肃压力颇大的地点。但是就读于德克萨斯大学奥斯汀分校(University of Texas at Austin)的瓦利德,却把这个严肃的地方变成了趣味运动赛场。

把一堆书摞起来当作是鞍马,创意满分,不过这个高度也太高了吧...

哈佛大学

哈佛大学(Harvard University)每个学期的必备压轴大戏:Primal Scream(原始释放尖叫)

,其实就是我们理解的裸奔释放压力。看来哈佛大学的学霸们也不是上课看两眼考试轻松过的学神,人家的好成绩可是在无数个通宵的夜晚里堆积起来的呢。何况随便一走,都是学霸,相必在面对期末考试的时候也是压力山大啊...

卫斯理安学院

在弗吉尼亚州的卫斯理安学院(Wesleyan College),学校带来人类最忠诚的好伙伴:狗,来帮助学生们减压。

据研究表明,抚摸伴侣犬能帮助降低血压,并有助于缓解抑郁症,可以减少压力。养狗更是能让人减少孤独感。美国各地越来越多的宠物治疗院带来伴侣狗陪伴学生,安抚他们因为紧张的课程而产生的紧张和抑郁。而且由于程序通常是自愿为基础的,这些宠物治疗院通常不会向学校收费。

不仅对抗压力,这些可爱的狗狗们还可以帮助在校大学生减少悲伤感。

阿曼达斯利夫的母亲因为大肠癌而永远离开了她。但是这些狗的到来,让她的心得到了安慰。和狗狗的互动中,阿曼达感受这个世界依然很美好的,母亲的离去应该要激励自己好好生活,不让她为自己担心。

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