怎么断奶快又不痛苦?断奶小窍门有哪些?[图]

2019-09-13 19:57:01 来源: 柳州信息港

孩子到了一定的年龄都是需要断奶的,断奶对于很多妈妈来说是一段很难熬的时期,有的妈妈可能尝试过断奶几次都没有成功,断奶需要的是妈妈要有坚定的信念,不要看着孩子哭就心软了,那怎么断奶快又不痛苦?断奶小窍门有哪些?

1、如何实现断奶

1.首先,妈妈要有坚定的信念,能够排挡外界对于母乳喂养的错误观念,特别是在第二年,要能忍受住旁人持续的“劝断”;

2.其次,宝爸妈要十分了解自己的宝宝,对宝宝的需求有准确判断和反应,除了吃奶,还能有别的方法,满足宝宝的不同需求。

2、断奶小窍门

小于12月龄宝宝

首先要考虑营养替代品和进食方法。选择安全、适合宝宝的奶粉和辅食,同时选择适合宝宝月龄并容易被宝宝接受的餐具。

让宝宝先学会使用奶瓶,再用杯子。次教宝宝使用奶瓶的时候,是在宝宝不太饿的时候,宝宝会比较有耐心。

如果办得到,让宝宝直接过渡到杯子也可以。颜色鲜艳的杯子会吸引宝宝的注意。

同时妈妈也要逐渐减少亲喂次数,每2~3天减少一次亲喂,通过奶粉或辅食替代。

大于12月龄宝宝

吃奶对1岁以上的宝宝来说更多的是满足心理需求,吃奶是有效的安抚方法,增进和妈妈之间的亲密关系。?新生儿微刊知识一篇还不够···

断奶时的宝宝会表现出焦躁,妈妈要做到及时安抚,告诉宝宝断奶并不等于断妈。

断奶的方式可能都不尽相同,找到合适的才是的:

1.逐渐减少亲喂次数,至每日亲喂1~2次再离乳。

2.定时提供食物和水,不让宝宝饥渴。

3.采取不提供,不拒绝的策略。

4.改变日常作息,远离吃奶环境。

如妈妈避免在宝宝面前换衣服,不在经常吃奶的地方玩耍,如床上。

5.早于吃奶时间提供替代品。

提供替代品不限于吃食物,包括玩玩具、做游戏等可以转移宝宝注意力的方式。

6.推迟哺乳时间,哺乳间隔逐渐拉长。

7.缩短哺乳时间,让宝宝逐渐适应。

8.鼓励爸爸在离乳过程中扮演积极角色。

在宝宝需要安抚和关注的时候由爸爸替代妈妈,欢乐的游戏、宽阔的胸膛都能让宝宝觉得安心。

断奶后,怎么保证宝宝的营养摄入

首先,3岁以内,提倡多摄入奶类。断奶后也要保证奶量摄入,1岁内可喝配方奶粉,1岁后适当引入鲜奶、酸奶等奶源。

其次,保证白天的营养摄入足够,尤其是1岁半前断奶、吃夜奶的宝宝,断奶前就要建立良好的饮食习惯。

,断奶后,有的宝宝会直接变成吃货,有的会有短期厌食现象。不论如何,都要遵守宝宝的意愿,按时提供餐食,但不强迫摄入,也不超量供应。小瘦子、小胖子都不健康。

3、如何给宝宝断奶

1、调整断奶的心态

对妈妈而言:

宝宝断奶是一个自然的过程。虽然许多妈妈很喜欢哺乳时与宝宝“肌肤相亲”的那种亲密感觉,但是妈妈必须明白:无论是母乳还是其他食物喂养,都是为了宝宝健康成长的需要。妈妈只有摆正了心态,才能帮助宝宝调整心理状态。

对宝宝而言:

断奶并不是“截断”了与妈妈之间亲密联系的通道,而是意味着他“长大”了。要让不谙世事的宝宝明白这点,妈妈就需要在行动上比平时付出更多的关爱。比如,为宝宝准备除母乳以外感兴趣的食物;用适当的语言加以诱导和强化,不断地表扬和鼓励;带宝宝外出,经常和他做游戏等等,以此让宝宝感觉到安全和信任。

2、把握断奶好时机

什么月龄断奶?

在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝宝8~9个月的时候,辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;而对于1岁左右的宝宝,辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上,这时给宝宝断母乳已经具备了合适的条件。

什么季节断奶?

决定给宝宝断奶,放在春、秋两季。夏天因为气温比较高,宝宝的肠胃消化能力较差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天气太冷,宝宝因为断奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。

3、特殊情况特殊处理

准备断奶期间,如果碰上宝宝生病,推迟一段时间,等宝宝身体复原后再考虑断奶。如果在哺乳期间,妈妈患重病或再度怀孕,则应立即给宝宝断奶。

4、切莫错过断奶良机

如果在恰当的时机,没有及时给宝宝断奶,那么很容易养成宝宝“吊奶头”的习惯。有些宝宝还会因为有母乳提供而不肯吃粥、饭和其他的辅食品,造成营养素摄入不足,生长发育迟缓。专家告诫,即便妈妈的奶水充足,断奶的时间也不要超过1岁半。

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